18+

Трезвый октябрь: что станет с организмом за месяц без алкоголя?

Будет ли положительный эффект после полного отказа от алкоголя на целый месяц, выясняли учёные из университетского колледжа Лондона и Королевского госпиталя.

В 2017 году в Великобритании прошёл трезвый январь, в котором участвовали около пяти миллионов британцев. Однако тогда не удалось в достаточной мере проследить за эффектом. Так как в этом месяце люди не только перестают пить, но склонны и к более здоровой диете, и даже к физкультуре - они пытаются восстановиться после новогодних праздников.

Через некоторое время 26 человек согласились пройти эксперимент повторно. Их разделили на две группы: одна продолжила пить как обычно, а вторая перестала пить вообще. У обеих групп до эксперимента проверили печень и артериальное давление.

В конце месяца анализы сделали повторно. Выяснилось, что у воздержавшихся от алкоголя упала масса тела и жира в печени, а также улучшилось качество сна и концентрации.

Тогда учёные решили проверить и то, вошел ли отказ от алкоголя у людей в привычку. Оказалось, что есть четкое различие между теми, кто до эксперимента пил немного, и теми, кто регулярно пил больше.

«Малопьющие вернулись к своим прежним дозам. Зато участники, которые обычно пили больше рекомендованного уровня (шесть бокалов в неделю), после эксперимента стали пить на 70% меньше», - рассказывает профессор из Университетского колледжа Лондона Раджив Джалан.

К слову, сейчас, в октябре 2018 года, организация Macmillan Cancer Support в поддержку борьбы с раком вновь запустила акцию по трезвому месяцу – «Sober October». Тысячи британцев решили присоединиться к акции и отказались от алкоголя.

Ранее по теме Бабр писал: Бокал красного вина ежедневно – залог здоровья.

URL: https://m.babr24.info/?ADE=181963

Bytes: 1889 / 1706

Скачать PDF

Поделиться в соцсетях:

Также читайте эксклюзивную информацию в соцсетях:
- Телеграм
- ВКонтакте

Связаться с редакцией Бабра:
[email protected]

Другие статьи и новости в рубрике "Общество"

В Новосибирске мигрантка оскорбила подростков. Дело на контроле у главы СКР

В Новосибирске иностранная гражданка оскорбила девочек-подростков из-за того, что те не уступили место на качели ее ребенку.

По итогам рейда в Новосибирске за пределы РФ выдворят семь мигрантов

В Новосибирске сотрудники МВД провели рейды в кафе «Золотой лев», «Папа Плов», «Моя семья» и нескольких точках розничной торговли в районе Хилокского ...

Источник: Babr24.com.

Общество

Новосибирск

572

11.06.2025

Фестиваль «Голос улиц» пройдёт в июне в Иркутской области

В Иркутской области с 18 по 29 июня будет проходить 6-й Всероссийский фестиваль уличного искусства «Голос улиц».

Источник: Babr24.com.

Общество

Иркутск

498

11.06.2025

Лето пришло, пляжей нет: как обстоят дела с купанием в Красноярске

В начале июня Красноярский край снова оказался в списке регионов, где с пляжным отдыхом дела обстоят, мягко говоря, скромно.

Автор: Анна Моль.

Источник: Babr24.com.

Общество, Благоустройство

Красноярск

625

11.06.2025

В Бурятии организация общепита задолжала сотрудникам около 250 тысяч рублей

В Кяхтинском районе Бурятии организация общепита задолжала трем работникам 247 тысяч рублей зарплаты.

Жителям Красноярского края официально разрешили купаться лишь на одном пляже

В Красноярском крае официально разрешили купаться только в одном водоеме — озере «Зеркальное», которое расположено в Татышев-парке в Красноярске.

Источник: Babr24.com.

Общество, Туризм

Красноярск

656

10.06.2025

В Красноярском крае хотят ограничить продажу алкоголя

В Красноярском крае обсуждают инициативу о введении новых ограничений на продажу алкоголя.

Степной ветер-2025: байкерский праздник, выросший из кочевой культуры

С 6 по 8 июня в Улан-Баторе прошел юбилейный, десятый по счету, международный мотофестиваль «Степной ветер-2025».

Автор: Эрнест Баатырев.

Источник: Babr24.com.

Общество, Транспорт, Туризм

Монголия

1151

09.06.2025

В Красноярском крае с 8 июня ужесточат «закон о тишине»

С 8 июня в Красноярском крае начнут действовать новые правила в рамках «закона о тишине».

Источник: Babr24.com.

Общество

Красноярск

2174

06.06.2025

Бабр-Чарт: главы Новосибирской области. Весна 2025

Представляем вашему вниманию анализ деятельности глав Новосибирской области за весну 2025 года.

Автор: Андрей Игнатьев.

Источник: Babr24.com.

Общество, Политика

Новосибирск

6544

06.06.2025

Алкоголь запретят продавать в Иркутске в День города

7 июня Иркутск будет праздновать День города.

Источник: Babr24.com.

Общество

Иркутск

1448

06.06.2025

Алексей Аксютенко: «Я не планировал, не планирую и не нарушаю закон». Эксклюзив Бабра

Неожиданный арест красноярского политолога Алексея Аксютенко оставил после себя множество вопросов. Журналист Бабра пообщался с Алексеем.

Автор: Анна Роменская.

Источник: Babr24.com.

Общество, Политика, Скандалы

Красноярск

10397

06.06.2025