18+

Евгения Чупина

©  Телекомпания "НТС"

Здоровье Мир

2423

28.02.2007, 12:37

Опасные витамины

Болезни нужно не лечить, а предупреждать. Так считают многие горожане и... отправляются в аптеку. Самый популярный препарат сейчас - витамины. Но от их употребления многие получают ещё более серьёзные проблемы со здоровьем.

За день до наступления весны в аптеках не протолкнуться. Люди берут препараты по принципу - чем больше микроэлементов в одной таблетке, тем лучше. И тут-то кроется серьёзная опасность для здоровья.

Медицинские исследования показывают, что в крупных городах до 50% населения имеют избыток химических элементов. Получается, их надо выводить из огранизма, а не добавлять.

Обилие железа и меди навредит репродуктивным органам. К мутациям других приведёт "переедание" хрома и ванадия. Даже привычный витамин "С" надо принимать осторожно. Бытует мнение, что россиянам его хронически не хватает, хотя мы регулярно едим картофель, в котором аскорбинки предостаточно. Но граждане всё равно бегают за ней ещё и в аптеки. Александр Литвинцев, профессор кафедры гигиены питания ИГМУ: "Это грозит тем, что образуются камни в почках. А это не лечится, поможет только операция, удаление".

Поэтому приём любых препаратов должен прописывать врач. Однако и в этом случае человек не застрахован от передозировки. Что уже на совести производителей лекарств. Они регистрируют витаминно-минеральные комплексы как биологически активные добавки к пище. Это требует меньшего оформления документов и, соответственно, дешевле. В результате и указания в аннотациях совсем другие. Лариса Старкова, заведующая аптекой: "Так как их относят сейчас к БАДам, здесь о суточной дозе конкретно сказать нельзя. То есть она не лекарственная, а как дополнение к питанию. Ограничения есть, но конкретики никакой".

Специалисты предупреждают, что некоторые витамины и минералы нейтрализуют действие друг друга. Их нельзя принимать одновременно, а тем более в одной таблетке. Поэтому для борьбы с авитаминозом специалисты советуют : ешьте витамины в их натуральном виде. Но чему вы отдадите предпочтение: одной пилюле или внушительной порции лука?

Евгения Чупина

©  Телекомпания "НТС"

Здоровье Мир

2423

28.02.2007, 12:37

URL: https://m.babr24.info/?ADE=36277

Bytes: 2037 / 2037

Скачать PDF

Поделиться в соцсетях:

Также читайте эксклюзивную информацию в соцсетях:
- Телеграм
- ВКонтакте

Связаться с редакцией Бабра:
[email protected]

Другие статьи и новости в рубрике "Здоровье"

В Новосибирской области снизилось число заболеваний ВИЧ

В Новосибирской области снизилось число заболевай ВИЧ-инфекций на 9,2% по итогам 2024 года.

Чего и следовало ожидать: обещанную Мазуром поликлинику возведут в 2027 году

Поликлиника в Зелёных горках, которую ещё в 2022 году пообещал построить Владимир Мазур, будет готова только в июле 2027 года, а не к концу года ...

Автор: Андрей Игнатьев.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество, Экономика и бизнес

Томск

550

12.06.2025

Пляж на Семейкином острове открыт ежедневно с десяти утра до восьми вечера

Пляж на Семейкином острове в городе Томске официально открылся 11 июня.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Общество

Томск

250

12.06.2025

В Новосибирской области фельдшера оштрафовали за выдачу фиктивных больничных

В Новосибирской области фельдшера Татарской ЦРБ оштрафовали на 70 тысяч рублей за выдачу фиктивных больничных листов.

Число пострадавших от клещей в Бурятии превысило 1,5 тысячи

По данным на 10 июня за медпомощью из-за укусов клещей в Бурятии обратились уже 1563 человека.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Бурятия

557

10.06.2025

В Монголии зарегистрировали уже больше шести тысяч случаев заражения корью

В Монголии зарегистрировали уже больше шести тысяч заболевших корью. Об этом 9 июня сообщил ТАСС со ссылкой на местный центр инфекционных заболеваний.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Монголия

505

10.06.2025

Телеграм Красноярска за неделю. Скандал в Минздраве, Пензина и журналисты

Бабр представляет обзор ключевых событий и обсуждений в красноярском сегменте мессенджера Telegram за неделю со 2 по 8 июня включительно.

Автор: Анна Роменская.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Политика, Скандалы

Красноярск

4294

09.06.2025

В Новосибирской области прокуратура внесла представление главврачу Барабинской ЦРБ

В Новосибирской области прокуратура внесла представление главному врачу ГБУЗ НСО «Барабинская ЦРБ».

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Новосибирск

1087

06.06.2025

В Новосибирской области назвали районы, где клещи чаще кусают людей

В Новосибирской области назвали пять районов, где клещи чаще кусают людей. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре по региону.

Источник: Babr24.com.

Здоровье

Новосибирск

1076

03.06.2025

Минздрав Красноярского края оштрафовали за перебои с лекарствами для детей с муковисцидозом. Родители готовы идти в суд

Министерство здравоохранения Красноярского края получило штраф в размере 30 тысяч рублей.

Инсайд. Начальник отдела закупок краевого Минздрава Татьяна Ерохина ответила на результаты проверки

Категорически не согласна с итогами служебной проверки по поручению министра Говорушкиной.

Автор: Кирилл Богданович.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Политика, Скандалы

Красноярск

7797

02.06.2025

Инсайд. Заключение Минздрава смахивает на определение «стрелочников»

Согласно информации, представленной Минздравом о результатах служебной проверки на территории органа исполнительной власти, в ряде кабинетов сидят ...

Автор: Кирилл Богданович.

Источник: Babr24.com.

Здоровье, Политика, Скандалы

Красноярск

8002

31.05.2025